Calentamientos

Escoge el calentamiento que mejor se adapte a tus necesidades.

Abrir las articulaciones

Calentamiento para abrir las articulaciones del cuerpo.

Los 13 movimientos

Calentamiento con los 13 movimientos principales para empezar.

Los 8 brocados de seda

Calentamiento para estar en pleno rendimiento en tu día a día.

Estiramiento zona inferior

Calentamiento para activar la zona inferior del cuerpo.

Meridianos

Calentamiento realizado por un Maestro francés, para realizar un ejercicio de Chikung.

Pack Completo

Pack completo para adquirir los 5 calentamientos y poder realizar cada uno de ellos.